Cos'è il coaching, spiegato semplice?
Il coaching è un percorso in cui, con le domande giuste, ti aiuto a trovare da solo/a le risposte che hai già dentro. È un metodo pratico e orientato all'azione: si parte da un obiettivo concreto e si costruiscono, passo dopo passo, le mosse per raggiungerlo.
E cosa NON è il coaching?
Non è qualcuno che ti dice cosa fare. Non è un corso in cui ricevi nozioni. E non ti giudica mai. Il coach non ti riempie la testa di consigli pronti: fa domande, ascolta e ti aiuta a vedere le cose con occhi nuovi, così le scelte restano tue.
Il coaching è come una terapia?
No. La terapia lavora sul passato e sulla cura di un disagio; il coaching lavora sul presente e sul futuro, per raggiungere obiettivi e stare meglio nel lavoro e nella vita. Non si scava nelle ferite: si guarda avanti e si costruisce.
Se durante il percorso emergono temi che richiedono un supporto psicologico, te lo dico con onestà e ti indirizzo alla persona giusta.
Come funziona un percorso con me?
In tre passi semplici:
1) Ci conosciamo in una call gratuita e capiamo cosa vuoi cambiare.
2) Definiamo un obiettivo chiaro, insieme.
3) In una serie di incontri lavoriamo su consapevolezza, ostacoli e azioni concrete, con piccoli compiti tra un incontro e l'altro.
Alla fine hai più chiarezza e una direzione.
Quanto dura un percorso di coaching?
Dipende dall'obiettivo. Di solito va da poche sessioni a qualche mese, con incontri di circa un'ora. Ne parliamo nella prima call e scegliamo insieme il ritmo giusto per te.
Il coaching fa per me? Per chi è?
Per persone, professionisti e team che vogliono crescere davvero: fare chiarezza, comunicare meglio, gestire lo stress e i conflitti, ritrovare motivazione. Non servono requisiti: serve solo la voglia di mettersi in gioco.
Cosa sono le "soft skill" e l'"intelligenza emotiva"?
Le soft skill sono le competenze umane: comunicare, ascoltare, collaborare, gestire il tempo e le emozioni. L'intelligenza emotiva è la capacità di riconoscere e usare bene le emozioni — le tue e quelle degli altri.
Che differenza c'è tra coaching, formazione e mentoring?
Nella formazione impari cose nuove (ti do contenuti). Nel mentoring qualcuno più esperto ti dà consigli dalla sua esperienza. Nel coaching sei tu il protagonista: io ti accompagno a trovare le tue risposte. Spesso li unisco: formazione per apprendere, coaching per applicare.
Cosa mi porto a casa alla fine?
Più consapevolezza, obiettivi chiari, strumenti pratici da usare subito e — soprattutto — la fiducia che la strada giusta è nelle tue mani.
Come inizio?
Con una chiacchierata. Prenoti una call conoscitiva gratuita di 30 minuti e capiamo insieme se e come possiamo lavorare. Nessun impegno.
Hai un'altra domanda?
Scrivimi pure: rispondo io, di persona. Oppure prenota una call gratuita.